LIMÓN ORGÁNICO

El limón orgánico es una fruta muy rica nutricionalmente hablando, ya que aporta multitud de vitaminas y minerales al organismo (como el potasio, el selenio, el hierro y el magnesio) sin apenas calorías ni grasas:

• Es rico en vitamina C. Esta vitamina es fundamental para el buen estado del vaso sanguíneo y muy beneficioso para la salud de huesos, los dientes y la piel.
• El limón viene cargado con sustancias fitoquímicos que protegen las células y tejidos del cuerpo. Estas sustancias son terpenos que multiplican la actividad antioxidante de la vitamina C y juntos combaten los radicales libres que dañan las células.
• Una de las moléculas más estudiadas del limón es el limoneno, el terpeno que da el característico olor a las frutas cítricas y que posee una gran capacidad para reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, hipertensión, cataratas, infartos y diversos tipos de cáncer.
• El limón es un magnífico preventivo contra la acción de virus y bacterias, al aumentar las defensas del organismo con la activación de glóbulos blancos.
• La pectina del limón le confiere también grandes beneficios digestivos. Tiene un efecto antidiarreico, estimula las secreciones gástricas, alivia la acidez estomacal y los vómitos y mareos, así como las infecciones
• otras de sus propiedades es que el limón purifica la sangre y resulta vaso protector, reduciendo la permeabilidad capilar y aumenta su resistencia.